การแต่งกายที่เหมาะสม สำหรับ #ปั่นเที่ยวป่า

693 จำนวนผู้เข้าชม  |  สาระน่ารู้

การแต่งกายที่เหมาะสม สำหรับ #ปั่นเที่ยวป่า

โดยปกติแล้ว การปั่นจักรยานทั่ว ๆ ไป ก็ไม่ต้องเตรียมอะไรมาก แค่เตรียม ตัว เตรียม แรง และก็จูงจักรยานคู่ใจ ก็สามารถ ออกปั่นได้เลย จริงไหมคะ เพราะ หากเกิดปัญหาเฉพาะหน้าขึ้น ก็ไม่ใช่ปัญหาใหญ่ แต่อย่างใด ถึงแม้ ยางจะรั่วบี้แบน จนไม่สามารถปั่นต่อได้ ก็ยังยังสามารถ ขอความช่วยเหลือ จากผู้คนบนถนนได้ เพราะอย่างไร คนไทยใจดีอยู่แล้ว หรือแม้กระทั่งโบกรถแท็กซี่ ก็ไม่ใช่เรื่องยากอะไร หิวข้าวหิวน้ำ ปั่นไปไม่ไกล ก็มีร้านขายมากมาย

แต่ สำหรับการปั่นเที่ยวสไตล์ ปั่นเที่ยวป่า แล้ว อาจจะต้องมีการเตรียมตัวมากสักหน่อย แต่ก็คุ้มค่า กับความสนุกท้าทาย และแสนสุขสดชื่นนะคะ  วันนี้ ในฐานะ ปุ้ม admin page ปั่นเที่ยวป่า ซึ่งชอบการปั่นรูปแบบ #ปั่นเที่ยวป่า โดยเฉพาะเป็นชีวิตจิตใจ และก็ปั่น บนเส้นทาง สายนี้ มา หลาย ปี ดีดักแล้ว  (ไม่ขอบอกระยะเวลา ว่าปั่นมานานแค่ไหน เพราะเดี๊ยวเดาอายุได้ 555)

ตามประสา คน ปั่นเที่ยวป่า จนคุ้นชิน การเตรียม ตัวก็จะ ไม่ได้มีอะไรมากมายในความรู้สึกของเรา เพราะเรา เตรียมจนชิน จากประสบการณ์ ปัญหาต่าง ๆ ที่ผ่านเข้ามาในแต่ละทริป แต่สำหรับนักปั่นมือใหม่ อาจจะมีรายละเอียดมากหน่อย วันนี้ เลยถือโอกาส จะมาบอกเล่า แบ่งปันประสบการณ์ ในการออกปั่น สไตล์ ปั่นเที่ยวป่า ให้เพื่อนๆ ที่ อยากลองปั่นสไตล์ นี้ ได้ เข้ามาลองปั่นกัน อย่างไม่ต้องแบกความเสี่ยง และความกลัว จากการไม่รู้จะเตรียมตัวอย่างไร กันค่ะ

เริ่มต้นอย่างแรก ก่อนจะเข้ามาปั่นเที่ยวป่า เราควรรู้จักกำลังของตนเอง ใครก็ตาม ที่บอกว่า ปั่นจักรยานกันได้ วันละ 100 โล สบาย ๆ บอกได้เลยค่ะ พลัง ที่ใช้ปั่นทางเรียบ กับพลัง ที่ใช้ในการปั่นเส้นทาง แทรค เทียบกันไม่ได้เลย ไม่ต้องต้องพูดถึงเปอร์เซ็นความชัน พูดเอาแค่ทางราบ ๆ เหมือนกัน การปั่นเส้นทางแทรค ต้องใช้แรงกระชากตลอดเวลา ดังนั้น กำลังต้องอยู่ตัวพอสมควร เพราะ ระยะทางยาวเท่ากัน ระดับความชันที่เท่ากัน ทางแทรค ใช้แรง  มากขึ้นเป็นหลายเท่าตัวเลยค่ะ รวมทั้งเทคนิคในการทรงตัวบนจักรยานก็ต้องดีด้วย เพราะ ความช้า หรืออุปสรรค เราจะต้องทรงตัวบนจักรยานได้ดี ถึงจะมีความปลอดภัยในการ #ปั่นเที่ยวป่า 

ปั่นทางเรียบ ถุงมือ หมวก สำคัญแค่ใน ในเส้นทางในป่า ทางแทรค ก็สำคัญเช่นเดียวกัน พื้นที่เป็นทางขรุขระ หากพลาดพลั้งไป ล้มลงถุงมือ จะช่วยลดรอยคมบาด ของหินได้เยอะทีเดียวเลยค่ะ แต่ไม่ต้องกลัวจนเกินเหตุเพราะ โดยมาก การปั่นเส้นทางในป่า จะเป็นการหยุดล้ม คือ ไม่มีความเร็วไปเร่ง อัตราความรุนแรงในการล้ม โดยมากแล้ว การ ปั่นในป่า เป็นการปั่นซึบซับบรรยากาศ เราก็จะไม่ค่อยปั่นเร็ว กันมากนัก ยิ่ง เส้นทางที่ต้องคอย หา line หลบรากไม้ หลบก้อนหิน ยิ่งทำให้เราทำความเร็วไม่ได้มากอยู่แล้ว บวก ถ้าเราไม่ประมาท โอกาส เจ็บตัว ก็จะน้อยลงค่ะ

นอกจาก ถุงมือกับหมวก ยังมีอีกสิ่งนึง ที่คนอื่นคิดว่า ปั่นในป่าไม่ต้องใช้ก็ได้ เพราะ ร่มรื่นไม่มีแสงแดด แต่ความจริงแล้ว แว่นตา ในป่า สำคัญมากๆ เลยทีเดียว พอ ๆ กับผ้าบัป ปิดหน้า เพราะอะไร เพราะ เส้นทางแคบ มักมีกิ่งไม้เล็ก ๆ ระรานยื่นกิ่งใบมาใน เลนปั่นตลอดเส้นทาง รวมทั้ง ใบหญ้า ที่ดูไม่มีพิษสง แต่หาก มีความเร็วจักยาน เข้ามาประกอบ มันคือคมมีดดีดี นั่นเอง ดังนั้น ทั้งแว่น และผ้าบัป ช่วยป้องกัน ดวงตา และ ผิวหน้า เรา จากการบาด ของ หญ้า และกิ่งไม้นะนะคะ ส่วนแว่นตา ถ้าหาแบบ ปรับแสงอันโนมัติไม่ได้ ก็ใส่เป็นแว่นใสแบบกันลมไปเลยก็ได้ค่ะ ไม่เช่นนั้น หากเราใส่แว่นดำ มันอาจจะมืดเกินไป

ถัดมา ถุงแขน และกางเกงขายาว เช่นกัน ไม่มีแดด แต่เรา ควรต้องใส่เพื่อป้องกันหญ้า บาด โดยปกติ เวลาเราเจอ กิ่งไม้ เราจะหลบแค่ใบหน้า ให้พ้น เป็นอัตโนมัติ ของการหลบของมนุษย์ แต่อย่าลืมนะคะ แขนเรา หลบยาก เพราะว่า ต้องควบคุมแฮนจักรยาน และต้นไม้ในป่า ต้นเล็ก ๆ ข้างทาง โดยมากจะเป็นต้นไม้มีหนาม ถุงแขน ช่วยกันหนามเกี่ยวได้ดี ทีเดียวเลยค่ะ ยิ่ง กางเกงขาขาวด้วยแล้ว มันสำคัญ มาก ถึงสำคัญ ที่ซู๊ด เพราะ ต้นไม้เตี้ย ๆ บางต้น มีขนอ่อนๆ คันมาก แสบ ๆ คัน ๆ ปั่นแล้ว จะไม่บันเทิง หากเจอ เจ้าต้นพวกนี้เข้า อย่าเช่น ต้นช้างร้อง คิดดูสิคะ ช้างยังร้อง พิษสงมันขนาดไหน โดนเข้าไป ปวดแสบปวดร้อน เป็นผื่นแดง คันคะเยอ เป็นอาทิตย์ แต่หากยิ่งเป็นคนแพ้ง่ายอยู่แล้ว ด้วย รับรอง ขาไม่สวยแน่

รองเท้าปั่นจักรยาน เวลาเข้าป่า เลือก ที่ร้องเท้า เน้น หัวปิด เพราะ มีโอกาส ที่เราจะเตะหิน ทำให้ เล็บเท้า เปิดเอาได้ หมดสนุกกันง่าย ๆ เลยนะคะ และ ถ้าเป็นใบได้ เลือกรองเท้าที่น้ำออกได้ เพราะบ่อยครั้ง เส้นทางในป่า เป็น หลุม เป็น โคลน จนถึงบางเส้นทาง ต้องเดินข้าม น้ำ หากรองเท้า เป็นผ้าใบ ทึบ หรือหนัง ทึบ ได้ เห็น เท้าตัวเอง เป็นตีนไก่ ซีด ตอนจบทริปแน่ ๆ เลยค่ะ อย่าเลี่ยงไม่ใส่ถุงเท้าเด็ด ขาด เพราะกรวดทรายเล็ก ๆ สร้างความทรมานให้เท้าน้อย ๆ ของเรา พอสมควร อีก ทั้ง การใส่ถุงเท่า ช่วยป้องกัน แมลง ทาก ได้นะคะ

อีกสิ่งหนึ่งที่อยากบอก หลาย ๆ คน ชอบเสียดายรองเท้าดีดี เลือก คู่เก่า ๆ มาใส่ เพราะคิดว่า เข้าป่า เละเทะใส่คู่ใหม่ๆ เสียดาย แต่ความจริงแล้ว เข้าป่า ต้องเลือกรองเท้าที่ สมรรถนะดีที่สุด และใช้ให้คุ้มค่า ในป่า นี่แหละค่ะ หลาย ๆ คน ใช่คู่เก่า เดิน ๆ ไม่ทันจบทริป ขาดก่อน จบกันเลยค่ะ อีกอย่างที่สำคัญ ปั่นป่า มักมาพร้อมกับเดินเที่ยวป่า ดังนั้นพื้นรองเท้าควรเป็นพื้นที่มีดอกยางเดินเกาะพื้นดิน และหินได้ดี ด้วยก็จะเพิ่ม ความปลอดภัยมากยิ่งขึ้นค่ะ

เทคนิค เล็ก ๆ เสื้อผ้า ที่ใส่ในป่า หากเลือกได้ เน้นสีสด ๆ เพราะ ว่า ตัวลิ้น ยุง แมลง จะไม่ค่อยตอม สีสว่าง ๆ คะ อันนี้ทดสอบมาแล้ว ปุ้มใส่ผ้าบัฟ สีส้ม รอด หนุ่ม ๆ ใส่ผ้าบัฟสี ทึบ ๆ ปั่นหนีตัวลิ้น กันวุ่นวาย 555 อีกอย่าง ถ่ายรูปสวย อันนี้ ขาดไม่ได้ เรามาเป็นดอกไม้สีสันสดใน ในป่าใหญ่ เวลาถ่ายรูป กัน 1,2,3 แช๊ะ

รายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ จะมีหรือไม่มีก็ได้ แต่ปุ้มเลือกที่จะมี เพราะว่า ปุ้มถือว่า มันช่วย Safety ตัวเราได้ดี คือสนับเข่า ปุ้มเลือกแบบอ่อน เอาแค่ ยามล้ม มีอะไร support รับแรงกระแทก ได้บ้าง รวมถึง ปุ้มใส่กางเกง ตัวนอก ที่เป็นผ้า เหนียวทน เวลาล้ม มันก็จะไม่ขาดถึงกางเกงผ้ายืด ที่เป็นกางเกงจักรยานทั่วๆ ไป แต่ อันนี้ เป็นเรื่องความชอบส่วนบุคคลนะคะ ไม่ได้มีสาระสำคัญอะไรมากมาย

บทความนี้ พอแค่นี้ก่อนดีกว่า เดี๋ยวยาวเกินไป จะไม่มีคนอ่าน เตรียมพบกับตอนหน้า ว่า เราควรต้องเตรียมอะไรพกติดตัวเข้าไปกับเรา บ้าง

บทความแนะนำ ค่ะ เราต้องเตรียม อะไรติดตัวไปบ้าง สำหรับการ ปั่นเที่ยวป่า

บทความแนะนำ ค่ะ การเดินทางท่องเที่ยวในป่า ด้วยจักรยาน

Powered by MakeWebEasy.com